NODARBĪBA - SPĒKA TRENIŅŠ
120,00 €Cena
IZLIKT SEVI VISU UN VĒL VAIRĀK
Spēka treniņš Tavai un Tavas komandas veselībai un izturībai.
- Nodarbības ligums - 1h.
- Nodarbību vada: profesionāli, Latvijā atzīti sporta treneri.
- Maksimālais dalībnieku skaits vienā pieslēgšanās reizē - līdz 50.
MAZLIET VAIRĀK PAR NODARBĪBU:
- Nodarbība sastāva no trim daļām:iesildīšanās, spēka vingrojumi un atsildīšanās/staipīšanās
- Iespējams pielāgot dažādiem sagatavotības līmeņiem
- Vislabākais veids kā izlikt no sevi dienā sakrāto spriedzi un uzņemt prieku veicinošo hormonu devu
- Uzsvars tiek likts uz pareizu vingrojumu izpildi
- Atgriezeniskā saite no trenera/es.